Therapie

Psychotherapeutisch arbeite ich vorwiegend mit der Methode der Integrativen Gestalttherapie. Weiterbildungen wie die "Reichsche Vegetotherapie" fließen in meine Arbeit ein und ich biete auch diese Form der Selbsterfahrung an.


Wann ist eine Therapie sinnvoll?

 

Psychotherapie bietet professionelle Hilfe in belastenden Lebenssituationen, bei psychosomatischen Beschwerden oder psychischen Erkrankungen wie z.B.:

 

  • Abhängigkeiten
  • Ängsten
  • Beziehungsproblemen
  • Chronischen Schmerzzuständen
  • Depressionen
  • Erziehungsproblemen
  • Essstörungen
  • Lebensabschnittskrisen
  • Minderwertigkeitsgefühlen
  • Panikattacken
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Schlafstörungen
  • Sexuellen Problemen
  • Sinnkrisen
  • Stress und Burnout
  • Suchterkrankungen
  • Traumata
  • Unruhezuständen, nervösen Spannungen

 

Abgesehen davon kann Therapie dabei helfen, sich selbst besser kennenzulernen, festgefahrene innere Strukturen zu lösen und zu mehr Energie und einem besseren Lebensgefühl zu kommen.

Ablauf einer Therapie

Erstgespräch

....ist ein erstes Kennenlernen. Wir sprechen über ihr Anliegen. Ich sage ihnen ob ich Psychotherapie als eine Möglichkeit zur Lösung ihres Problems sehe. Wir unterhalten uns über Erwartungen, Ziele und legen die Rahmenbedingungen (Häufigkeit, Kosten,...) fest.

 

Eine Eingangsphase wo eine Anamnese und ein Beziehungsaufbau stattfindet, hier bildet sich die Basis für den therapeutischen Prozess.

In der Hauptphase geht es darum alte und hinderliche Muster zu entdecken und aufzulösen. Zum Einsatz kommen Rollenspiele, Gespräche, Phantasiereisen oder Körperübungen. Alle Empfindungen, Gedanken und Gefühle haben Platz und können geäußert werden. Da hinderliche Verhaltensweisen oft ihre Wurzeln in der Kindheit haben ist es auch wichtig zum Ursprung der Störung zu schauen.

In der Abschlussphase läuft die Therapie langsam aus. Die Frequenz der Stunden verringert sich deutlich. Am Schluss findet ein reflektierendes Abschlussgespräch statt.



   Kosten Psychotherapie

    Einzeltherapie                  Paartherapie                       

      (50 Min.) / (60 Min.)                  (50  Min.)
     € 95,- /    110,-                          € 115,-

Im Rahmen der derzeitigen Krankenkassenregelung besteht die Möglichkeit, bei
Vorliegen einer krankheitswertigen Störung laut ICD 10 einen Kostenzuschuss je nach KK
von ca. EUR 28 - 40 pro Sitzung zu beantragen.
Sozialtarife sind in Einzelfällen möglich.

Für Fragen oder zur Terminvereinbarung 

Deutschland

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